كيف نتعامل مع ألم الكتف المتكرر؟
الكتف هو عبارة عن مجموعة من المفاصل والأوتار والعضلات التي تعمل معًا للسماح بمساحة واسعة لحركة الذراع.
وتختلف أنواع ألم الكتف بحسب السبب، ويمكن أن تنشأ في الكتف نفسه أو المنطقة حوله، وقد يكون سببها المفصل أو أي من العضلات أو الأربطة أو الأوتار.
ويقول دكتور كريم السكري -استشاري جراحة العظام ومناظير المفاصل لـ”عاجل”-: إن من أبرز أسباب الشعور بألم الكتف؛ التهاب الأوتار وخشونة والتهاب المفصل الترقوي والتهاب وتر العضلة ذات الرأسين، أو بسبب الكتف المتجمد (عبارة عن تقييد مؤلم لحركة الكتف، نتيجة إصابة في مفصل الكتف نفسه، دون إصابة الأنسجة الرخوة في منطقة الكتف)، وكذلك بسبب الكسور.
وينصح الدكتور كريم السكري بالتوجه إلى طبيب متخصص متى تكرر الشعور بالألم لتشخيص الحالة ومعرفة العلاج المناسب لها؛ حيث يتضمن العلاج كثيرًا من الخيارات حسب كل حالة، فهناك بعض الحالات التي لا تحتاج لأكثر من استعمال كمادات الثلج أو تجنب الأنشطة المرهقة أو استعمال مسكّنات الألم ومضادات الالتهاب، في حين تحتاج حالات أخرى لحلول أكثر تعقيدًا تصل إلى التدخل الجراحي.
