“الصحة” تغرد في تويتر عن خطوات علاج الإجهاد العضلي تحت وسم #حج_بصحة
غردت وزارة الصحة السعودية عبر حسابها الرسمي بتويتر عن خطوات علاج الإجهاد العضلي الذي قد يصيب حجاج بيت الله الحرام أثناء أدائهم مناسك الحج تحت وسم #حج_بصحة .
وقد ذكرت أن الأسباب قد تكون بضعف اللياقة البدنية ، والإرهاق الزائد نتيجة عدم إعطاء الجسم مزيدًا من الراحة والاسترخاء ، وقد تكون بسبب الحركة العنيفة التي تسبب آلامًا لأعضاء الجسم .
ثم ذكرت بعد ذلك طرق العلاج اليسيرة التي تساهم بإذن الله في تخفيف الإجهاد العضلي ومواصلة أداء المناسك بصحة بدءًا بالتوقف عن الحركة عند الإحساس بالألم حيث أن زيادة الحركة قد يزيدها ، ثم الضغط على المنطقة المصابة وتبريدها لتخفيف الألم ، ومحاولة رفع العضو المصاب لتخفيف التورم الناتج عن الإجهاد ، وأكدت على استشارة الطبيب عند الضرورة في حال الشعور بالألم وعدم القدرة على علاجها بالطرق المذكورة .
صحيفة خبر نيوز تتمنى لحجاج بيت الله الحرام دوام الصحة والعافية ، وأن يجعل الله حجهم مبرورًا وسعيهم مشكورًا وذنبهم مغفورًا .
