” النمر ” يقدم نصائح وإرشادات هامة للحجاج

قدم الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب، بعض النصائح والإرشادات الهامة التي يجب على الحجاج اتبعاها لتجنب المشاكل التي يمكن أن تواجهم.

وقال ” النمر ” اليوم الاثنين، عبر حسابه الرسمي على ” تويتر ” : ” يجب الابتعاد عن السهر والتقليل من تناول الملح، كذلك الابتعاد عن شراء الأطعمة المكشوفة ” .

وتابع مناشدًا الحجاج: ” لا تتحرك أثناء الظهيرة، و إبتعد عن تسلق الجبال والأماكن الوعرة، وشرب كمية كافية من الماء ” .