رياضة
برنامج «جيم ولياقة» يستضيف الكابتن امال الأمين للحديث عن أهمية التدريب وخاصة للحوامل
يستضيف برنامج جيم ولياقة، يوم غدٍ الخميس، الكابتن والمدرّبة امال الأمين، وذلك في حلقة خاصة تتناول أهمية التدريب الرياضي ودوره في تعزيز الصحة العامة، مع تسليط الضوء على أساليب الممارسة الصحيحة، خصوصًا للحوامل، وفق أسس علمية وآمنة.
وتستعرض الكابتن امال الأمين خلال اللقاء أبرز الفوائد الصحية والنفسية للنشاط البدني، إلى جانب تقديم إرشادات مهمة حول نوعية التمارين المناسبة خلال فترات الحمل، وأثرها في تحسين اللياقة وجودة الحياة.
ويُقدّم البرنامج الإعلامي المميز محمد المقبل، حيث يُبث اللقاء عند الساعة 11:00 صباحًا، ضمن محتوى توعوي يهدف إلى نشر ثقافة الرياضة وتعزيز الوعي الصحي لدى مختلف فئات المجتمع
