منوعات
قال إنها مجربة.. اختصاصي ينصح بهذه الطريقة لخفض السكر
وأوضح الخضيري أنه لخفض السكر التراكمي لمن لديه مقاومة أنسولين وارتفاع عالي بالتراكمي واللحظي، عليه أن يترك تناول الخبز لعدة أشهر، لأن القمح يرفع السكر.
وأشار إلى أنه يمكن استبدال الخبز بالورقيات كأوراق الخس وخلافه، يتم تناول الطعام بها، أو عمل قرص من البيض المقلي يتم عن طريقه تناول الطعام.
