بعد التبرع بالدم .. 8 نصائح هامة من «تخصصي الملك فيصل»

وجه مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض، ثماني نصائح هامة للمتبرع بالدم بعد انتهائه من عملية التبرع، ونشر المستشفى (عبر حسابه على تويتر)، إنفوجرافًا، أوضح من خلاله النصائح الثمانية:- الاسترخاء والراحة لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة.
– تجنب الرياضة المرهقة كالجري وحمل الأثقال.
– يفضل تجنب التدخين بعد التبرع بالدم.
– عدم استخدام الذراع التي تم سحب الدم منها في حمل الأشياء الثقيلة لمدة 12 ساعة.
– تناول بعض المرطبات بعد التبرع والإكثار من شرب السوائل.
–  عدم إزالة اللاصق الطبي بعد التبرع لمدة تتراوح من 1 إلى 3 ساعات.
– إذا ظهرت كدمة زرقاء تحت مكان الإبرة فلا تقلق ستزول تلقائيا.
– يستحسن عدم السفر بالطائرة أو تسلق الأماكن المرتفعة لمدة تتراوح من 6 إلى 8 ساعات.