منوعات
عفاف السيف قدمت أدق الحلول
الوصول لجسم مثالي ومتناسق حلمٌ يراود كلا الجنسين
السيدات يحلمن بقوام ممشوق ومتناسق وبشرة خلابة طبيعية
والرجال يسعون الى جسم رياضي قوي ومظهرا مميزا ووجها مشرقا
فلقد أُصدر مؤخرًا كتاب ( نصائح من أجل جسم مثالي)
للمؤلفة القديرة عفاف خالد السيف
ألمت فيه بجميع النصائح والحلول الفعالة بطرق واقعية علمية تشكل فارقًا في الحصول على القوام المثالي السليم وتضمن الوصول للهدف المنشود والغاية المرجوه
الجدير بالذكر ان الكتاب لاقى اصداء واسعة وقبول عالي من المهتمين لجمال محتواه وشمولية طرحه وسلاسة اسلوبه
احتوى الكتاب على ثلاث وعشرون موضوع مهمًا واساسيًا في الحصول على الجسم المثالي كل موضوع مختلف بالطرح عن الأخر بنصائح مفيدة وأسلوب سلس ومتناسق وشيق من الكاتبة عفاف السيف
