أسباب شعور الطلاب بـ ” صداع ” في أول أيام الدراسة

تستعد المدارس لاستقبال الطلاب غدًا الأحد، وبالتزامن مع الأيام الأولى من بدء الدراسة، يعاني بعض الطلاب من الشعور بآلام الصداع.

وفي هذا السياق أوضح أطباء بالمجال النفسي، أن الصداع الذي يشعر به الطالب في الأيام الأولى من الدراسة، سببه التغيير المفاجئ في الساعة البيولوجية، حيث تعودوا على النوم في ساعات متأخرة طوال فترة الإجازة.

ونصح الأطباء، بضرورة ضبط الساعة البيولوجية قبل العودة للمدارس، مشيرين إلى خطورة تأثير السهر على التركيز، والتحصيل المدرسي.