الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

كشفت وزارة الصحة، الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك.

ووجهت الوزارة 4 نصائح عند ممارسة الرياضة، تتمثل في: بعدم إرهاق الجسم، والحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة، واستشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية، إضافة إلى ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور.