منوعات

الرياضة في رمضان .. متى يجب ممارستها قبل أم بعد الإفطار؟

كيف و متى يجب أن نمارس الرياضة في رمضان ؟ في الواقع تعتبر ممارسة الرياضة في رمضان من العادات الصحية التي يُنصح بممارستها، لما لها ..

ماهي أضرار القهوة

القهوة هناك افتراض شائع بين الناس أنّ شرب القهوة عادة سيّئة، ويتّهم الكثيرون القهوة بكونها سبباً للعديد من المشاكل الصحية، مثل أمراض القلب والشرايين وبعض ..

#صحتك_في_رمضان39 .. روشتة لإنهاء رائحة الفم والعناية بالأسنان

صحة الفم والأسنان مرآة تعكس الحالة الصحية للجسم، والاهتمام والعناية بصحة الفم والأسنان يعود بالصحة على الجسم كله، ويحافظ عليه من الإصابة بكثير من الأمراض. ..

“أول الطريق”.. 10 صفات تؤكد أنك أصبحت شخصًا ناضجًا

رحلة الإنسان إلى الشخصية الناضجة صعبة، ومحفوفة بالمخاطر؛ لأن الإنسان يرفض التغيير مثل الطفل الذي يرفض تناول الدواء من أجل الشفاء. وحسب تقرير على موقع ..

مختص: الكركديه أفضل مشروب رمضاني.. وهذا هو الإفطار الصحي

كشف أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني بأن مشروب الكركديه يعدّ من أفضل المشروبات خلال شهر رمضان، ناصحاً الصائمين عند الإفطار تناول القليل من التمر ..

تعرّف على 4 خطوات لتجنب صداع أول أيام رمضان

مشكلة سنوية يتعرض لها العديد من الصائمين في أوائل أيام شهر رمضان، نظراً لتغير مواعيد تناول الأطعمة والمشروبات، والصيام لفترة تزيد عن 10 ساعات يومياً، ..

‏تعرف على أغرب طائرة ركاب داخل الغابة يسكنها مهندس طيران!

‏هل لك أن تتخيل أن منزلك عبارة عن طائرة في غابة و تنفق مبالغ طائلة هذا ما قام به المهندس السابق بروس كامبل حيث قام ..

شاهد.. فتاة تشعل مواقع التواصل باستعراض شعرها المذهل بأحد الميادين

أشعلت فتاة يابانية مواقع التواصل الاجتماعي بمقطع فيديو لها تستعرض خلاله طول وجمال شعرها أثناء وقوفها بأحد الميادين العامة. ووقفت الفتاة أعلى عامود رخامي قصير ..

شاب عمره 27 عاماً وراتبه الشهري 42 مليون دولار !

حقق شاب عشريني أعلى دخل مالي شخصي خلال العام الماضي 2017 على مستوى الكون ، إذ تلقى أكثر من نصف مليار دولار كمرتب مالي عن ..

قبل انطلاق رمضان.. خبراء: لهذه الأسباب تجنَّب تناوُل الشاي والقهوة

نصح عدد من الخبراء والمختصين قبل انطلاق شهر رمضان المبارك بالبدء فورًا في التدرج للتوقف عن شرب المنبهات، مثل الشاي والقهوة ومشتقاتهما؛ وذلك من أجل ..